为什么一段两性关系中，情侣之间处着处着感情就越淡了呢？是因为三观不同吗？在我看来，我认为是情侣之间在相处的过程中，没有妥当的处理各自的负面情绪，使得把伴侣当成了自己的情绪垃圾桶，那应该怎么做才能持续升温感情呢？

一、最重要的就是——情绪价值

在热恋及激情退去后，由于男女的思维差异的原因，男人很容易离开或者不珍惜，而女人却还沉浸在你们的爱河中无法自拔，由于这个阶段男人对女人激情过后冷淡的态度往往会让女人很受伤。所以为了保卫自己的爱情，要学会让男人增加情感投入，让他习惯有你离不开你，让他认定你。

(资料图)

特别是异地的情侣，不能天天见面，对方一忙起来可能好长时间都不联系，男生不联系，女生也不肯联系，觉得他都不也来找我，我主动找他岂不是很掉价，这样一来两人的爱情最终肯定会枯竭。女性的思维总觉得两人爱的死去活来，天天粘一起的状态才是恋爱，所以等到激情退去就很容易产生极大的落差感，觉得对方不爱自己了，其实这才是一段感情的本来面目。如果你学不会让对方对你情绪投资，那么你再谈一百次恋爱也不会走到最后。

其实正是你们激情退去后才是一段感情的正式开始，下面就来说说几个注意的点～

1）特别是到了热恋期过后的这个阶段，一定要停止向男友索取情绪价值。

你需要从心里改变自己，要跟上他的步伐，他冷淡了，你就不要太热情，停止对他极高需求感的状态。

2）这个阶段学会经营自己，有自己的社交圈子。

从他不能再向热恋期那样给我足足的安全感转换为我可以不再需要他为我来提供安全感，我可以给自己安全感。

3）学着体谅对方，共情沟通。

情侣之间的矛盾就在于你们都不和对方进行有效的沟通，尤其是都不懂得设身处地的为对方考虑，不懂得共情沟通，这一点非常需要学习，可以先学着设身处地的为自己身边的人着想开始，慢慢的学习的理解对方。

比如：你们因为某件事，对方让你不开心了，甚至觉得对方不再向以前对你那么上心了，对方也不愿意和你沟通的情况下，这时你不要揪着对方问是不是不爱你了。你应该体谅ta，鼓励ta，可以对他这么说“亲爱的，跟你在一起后我从未羡慕过别人，跟你在一起我很幸福，不管遇到什么事情，我都想陪着你一起解决。”相信说了这些话，对方一定很愿意和你沟通。

二、想让感情升温，具体方法如下：

1）让他多花时间陪伴你。

引导男人为你情感投资就是一个培养感情的过程，而感情都是随着时间的积累，慢慢的，感情越来越多，所以男人多花一些时间来陪你是必须的。然后在他陪伴你的时间里，利用两人独处的机会，培养一些相同的兴趣爱好，可以一起打球也可以一起去旅游制造一些共同的美好记忆，还可以通过聊天和逛街来互相了解对方的三观。

2）让他花精力帮你解决小麻烦。

一定不要怕麻烦对方，好的感情都是互相麻烦出来的，他为你解决了麻烦，能让他获得一种成就感和存在感，而你得到了他的帮助，为了表达谢意。你可以再找机会答谢他，这样一来二去，感情怎么可能不好？

3）聊天的时候一定要学会调情，让对方有很大的心里波动。

想想看，在和对方聊天的过程中，是不是经常有这样经历，聊着聊着突然不回你信息了，这个时候你可能会纳闷，是不是自己说错什么话了？让对方不高兴，等过了几分钟，对方回复信息了，你才松口气，原来什么事都没有，你看这么短的时间就把你胃口吊得那么高。这些就是情绪波动，就是你在为对方进行情绪投资，让你忍不住去关注他，你就会用很多的时间和精力去研究对方为什么会这样，那你花时间去研究对方的时候，你对他的感情就会越来越深。那么同样的道理，如果你能让对方在跟你相处时也能有这样的情绪波动，那时间长了，对方怎么可能不会越来越喜欢你呢？当然，在平时的聊天中也可以用这一些小话术带动对方的喜怒哀乐。让他像拆快递一样对你产生兴趣，让他在你身上不断发现惊喜，要做那个像一本书的有趣女人，不要做那个两页纸的女人。

三、遇到不同的场景该怎么调动对方的情绪呢？

场景一：对方想要约你问你在不在的时候，你不要直接回答他在，那样太死板了，也没有什么气氛，你可以这么说“诶呦，想我啦”这样一来，就是你把握框架，就不会被他的话带着走。

场景二：你今天因为某件事情心情不好，想找男友安慰你，不要一上来就先表达自己不满情绪，要简单说下今天的事情再表达不满情绪，因为男性都是以理性为主，都是以解决问题为主，如果你上来就说自己情绪会给对方压力不知道怎么去安慰你。之后你也倾诉完了，对方回应你之后一定要及时回应对方，可以这样说“亲爱的，跟你说完我心情好多了”

场景三：情侣交往中细节的地方太多了，抓住他的某个细节，进行夸赞，比如，吃饭时他帮你拉凳子，坐车时他帮你开门等等，针对细节夸他，你可以这样说“刚刚你帮我拉凳子的样子好绅士啊”。一定不要吝啬你的夸赞，你这样夸他，日后他对更加注意细节对你好。再比如，他帮你解决了某个问题，你不要只说“谢谢你”还要及时肯定对方，你应该这样说“太谢谢你了，要不是你我都不知道该怎么办了”这样肯定对方，让对方更能有成就感。

场景四：学会推拉式聊天，让对方情绪波荡起伏，爱上跟你聊天。比如你们视频，你可以先推他“你是不是该修修你的胡子啦，太长了显得很不干净的”，这个时候他情绪一定是不好的，肯定紧张的说“啊？有吗？”这个时候你再拉他“没有啦，不过人家喜欢啦，还是那么有男人味～”这个时候气氛是不是调动起来了呢。是不是比那硬邦邦的聊天好的太多了呢～

爱情就是一半缘分一半经营，学会给对方提供情绪价值你们的感情才会更长久。

有能力爱自己有余力爱别人，这就是最好的的恋爱状态。

最后祝大家有情人终成眷属～