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口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。同时也成为大部分年轻人的扮酷、时尚的新宠。在提升口腔健康的同时，通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动，在认知学领域也具有多重功效。

口香糖咽下去了，一般是没有太大的问题的，口香糖主要是由食品添加剂和胶基组成，都是国家允许使用的小分子物质，不止口香糖有，很多食品都有，它们在体内可以正常代谢出去，不必担心，需要担心的是胶基这种物质。

胶基是一种无营养，不消化且不溶于水的易咀嚼性固体，因为它直接决定了口香糖的质感，所以组成配方一般是保密的，一般有橡胶、酯类、蜡、脂肪、乳化剂、抗氧化剂和填充物，除了橡胶以外，其他的成分都是起维持结构、性质的物质，会自然被消化分解。

而且胃肠内壁很光滑，不会滞留口香糖，另外因为胃肠道内有大量的消化分泌物会慢慢分解的，当有食物在胃和肠道里时，胃和小肠的肌肉会不停的运动以便把食物磨碎和运往下游，口香糖也一样。可以多吃蔬菜和粗纤维食物，以促进大便排出，从而将口香糖和大便一起排出。如果口香糖比较大，可以吃些芝麻油，加速肠道的蠕动，并将残留的口香糖排出。